高血压是日常生活中的一种疾病，部分患者深受其害。高血压患者在早期一般不会表现出特别明显的症状，所以一般发现这种疾病要么是偶然发现，要么是通过明显的表象发现。高血压患者应尽早治疗和服药，避免病情加重。高血压患者在日常生活中通常会有疑惑，比如高血压的日常保健要点是什么？

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高血压患者很可能伴有一些全身性疾病，也容易诱发一些疾病，如心脏病、血管瘤、肾衰竭、中风等。其实高血压是指血压在某一值持续升高，并出现一些症状的疾病。

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高血压可分为两种，即慢行性高血压和快行性高血压。慢行性高血压患者早期没有特别明显的症状，但通常在过度劳累后会出现明显的症状，如恶心、呕吐等。

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高血压患者在日常保健中要注意食疗的方式，如喝绿豆海带粥、菊花粥、荷叶粥、芹菜粥等。，并多吃能防治高血压的食物，如蘑菇、黑木耳、芹菜、菠菜等。

患者在日常饮食中应尽量注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃一些辛辣刺激性食物，以免影响病情。