感冒，俗称“感冒”，用专业术语来说也是上呼吸道感染的一种。通常指普通感冒，包括鼻腔、咽部或喉部的急性炎症。除了普通感冒，还有常见的病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽扁桃体炎。有1-3天的潜伏期。他们中的大多数人首先会有鼻子和喉咙的烧灼感，然后是鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、全身不适和肌肉疼痛。同时可伴有结膜充血、流泪、畏光、眼睑肿胀、咽喉黏膜水肿等症状。

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通常，普通感冒分为热感冒和感冒。其中，热感冒通常在夏天发病。夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺分泌消耗大量能量。闷热的天气往往容易影响人们的正常睡眠和休息，导致睡眠不足和疲劳。尤其是夏天，大部分人都喜欢吹空调，进出空调房间不及时适应温度变化。

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感冒是风寒感冒，一般发生在秋冬季节或季节交替的时候。是风寒邪气外袭，肺气亏损所致。一般是因为疲劳，加上吹风或者着凉。尤其是冬天，室内外温差大，进出不注意保暖，晚上睡觉不注意胸背保暖。你也可能因为接触其他感冒的人而生病。

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冷热感冒的病因不同，所以症状也会不同。普通感冒的症状是发烧、头晕或头痛、喉咙痛、咳嗽、痰粘或呈黄色、鼻塞、口干、四肢无力和食欲不振。感冒的时候头疼，怕冷怕风。一般要穿很多衣服或者盖一个大被子才会觉得舒服。流涕清，舌苔无苔或薄白，不热或少热，无汗，咳嗽，有痰，白而薄。

感冒是为了驱寒，热感冒需要排毒。一定要对症下药。注意提高自身免疫力，合理膳食，多样性，均衡营养，季节变化，适时增减衣物，接种流感疫苗。多做运动。每天早晚及饭后用淡盐水漱口，去除口腔病菌。