癫痫多由一些脑损伤引起。不要以为只有受过外伤或者脑血管疾病的人才会发生。最近的一项调查显示，一些过度用脑的人也会引发这类疾病。

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癫痫的预防保健要从日常生活做起，适量饮酒，注意饮食和饮水卫生也很重要。

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癫痫要合理改善用脑过度的问题，尤其是一些白领，工作压力大，要特别注意。

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避免服用一些药物。药物也是直接导致脑神经损伤的主要因素。

癫痫发作时，要去正规医疗机构就诊，以免耽误病情。最重要的是平时的预防，这样才能避免癫痫的高发。