很多爱美的女性在选择文胸的时候，只注重是否漂亮或者性感，而不在乎穿起来是否舒服。你知道吗？你知道吗？不合适的文胸容易诱发乳腺增生。

1、

胸罩太小或太大都会引起乳房疾病。如果胸罩过小，尤其是周围的钢圈过紧，会影响血液循环，引起乳房缺血痉挛，压迫乳房内的淋巴腺，引起乳腺增生。胸罩太大，乳房可以在里面上下活动，保护不了乳房，还会导致乳腺增生。

2、

在选择文胸的时候，首先要看质量。如果文胸质量太差，纤维毛会挡住乳头，时间长了对皮肤不好。而且还会出现乳腺导管增生。戴胸罩的主要作用是支撑和保护乳房。所以买文胸的时候第一原则一定是合适舒适。

3、

戴胸罩最好不要超过8小时。回到家可以不戴胸罩，尤其是晚上睡觉的时候，否则容易导致血液循环不畅。长期戴在乳房上会压迫乳房，时间长了容易引起病变。

美丽的前提首先是健康，不要为了美丽而失去健康。