我邻居的叔叔常年高血压。最近，一个新保姆照顾他。这个新保姆得知叔叔是高血压患者，以为必须调整饮食。她问我，我给了一些建议。

1、

建议有高血压的朋友在日常饮食中避免高脂肪、高蛋白的食物。这些食物是高血压患者的死亡食物，多吃可能会加重病情。

2、

提示高血压患者在日常饮食中，除必需降压药和天然降压药外，如芹菜、木耳等，均有明显的降血压作用。建议多吃。

3、

建议高血压患者改善生活习惯，日常饮食限盐。如果条件允许，可以尝试自己制作降血茶，对降低血压效果突出。

高血压忌吃高糖高脂食物。