对于鼻咽炎患者，除了治疗，平时也要合理饮食。有些食物或食疗对鼻咽炎有一定的治疗作用。鼻咽炎患者可以了解一下。那么用什么来缓解鼻咽炎呢？有很多食物可以预防和治疗鼻咽炎。比如以下五种食物，可以缓解鼻咽炎。让我们一起来看看吧。

1.地黄橄榄膏:地黄、橄榄、蜂蜜，各适量。先将地黄、橄榄放入锅中煎取汁。然后，浓缩，加入蜂蜜，调成稠糊状。每次取适量，可滋补肝肾，清热利咽。

2.木蝴蝶茶:木蝴蝶、薄荷、玄参、麦冬、蜂蜜，各适量。将前四味加适量水，文火煮15分钟，去渣，然后取汁，加入已知量的蜂蜜，煮沸后取温服。具有清热利咽、滋阴生津的功效。

3、罗汉果饮:罗汉果、梨各适量，先将梨切块，然后与罗汉果放入锅中加水煎煮，取汁当茶。具有清肺利咽、生津润燥的功效。

4.凉拌罗勒:紫苏叶、大葱、青椒、盐、香油各适量。先将前三味洗净研磨成块，再加盐和香油，作为配餐服用。具有散寒发汗、解表升阳、利咽的功效。

5.葱白利咽汤:葱白、桔梗、甘草。取适量，先将桔梗、甘草放入锅中加水煎煮五分钟左右，再放入葱白文火煎煮两分钟，早晚服用。具有解毒、散寒、清咽的作用。

鼻咽炎吃什么缓解？上面说的五种食物对缓解鼻咽炎都有很好的效果。鼻咽炎患者不妨尝试一下，可以更好的改善鼻咽炎的症状。鼻咽炎严重时，会给患者的生活和工作带来不良影响。因此，建议患者一定要及时预防和治疗，做好日常护理工作，减少危害。