快速祛除黄褐斑的方法主要有以下几种:

首先，上药。可以敷比较长时间的祛斑药物。涂抹后需要按摩，促进药物的吸收。

其次，激光疗法。可以选择激光疗法，见效快。激光治疗后，需要避免食用富含色素的食物，如酱油等调味品。还需要多喝水，多吃富含维生素C营养素的食物，维生素C可以加速身体的新陈代谢，帮助排毒。

最后，生活护理。得了黄褐斑之后，还需要注意生活防护，比如不适合重口味的食物、长时间日晒、规律作息等。