夏季是慢性胃炎突然发病的季节，希望你能重视这个疾病，为自己过上健康的生活。慢性胃炎多由生活中的饮食习惯引起，可能是长期饮食不规律，暴饮暴食造成的，所以大家一定要注意生活中的饮食问题。

百合大枣粥:山药90g，百合40g，大枣15枚，薏米30g，大米适量，一起煮粥。一天吃两次。山药有健脾和胃的作用；百合清热润燥；大枣、薏苡仁能健脾胃，这些东西都有滋阴养胃、清热润燥的功效。该粥特别适用于中医辨证属胃阴不足的胃病。患者常表现为胃痛、饥饿、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。

砂仁羊肉汤:将砂仁10克、白胡椒3克、生姜几片、羊肉适量一起熬煮，然后加入适量的盐，煮熟后服用。一周三次。砂仁化湿，行气，温中和；白胡椒、生姜性温，理气；羊肉温补虚损，养胃散寒。砂仁羊肉汤具有健脾散寒、暖胃止痛的作用，特别适用于中医辨证属脾胃虚寒的胃病。患者常表现为胃痛、温压、吐清水、四肢不温、神疲乏力、舌淡苔白、脉细。

炒黑木耳片:干黑木耳15g用温水煮熟，洗净。将60g肉片放入油锅中炸两分钟后，放入煮熟的黑木耳，翻炒，加入少许盐和少许清汤，小火煨5分钟后服用。一周三次。其中黑木耳能养胃益肾，调理中气，与瘦猪肉配伍，能补脾胃，调理中气。特别适合心情不好引起的胃病。中医辨证是肝气犯胃。患者常表现腹胀、疼痛、胸胁胀痛、嗳气吞酸，苔薄白，脉细。

胃病患者夏季饮食除了合理选择药膳外，还应注意以下几点:

一是少食多餐，以中和胃中常见的食物和胃酸，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面，加重病情；

第二，避免吃太多对胃黏膜有害的食物，如油炸食品、辣椒、芥末、浓茶、浓咖啡、酒和过热过甜的食物；

第三，睡前不要吃东西(尤其是吃饱的时候)。晚上吃会影响胃酸分泌过多，诱发或加重胃溃疡。

以上就是介绍如何注意夏季慢性胃炎的突发现象。希望对你有帮助。同时，边肖也希望每个人都能爱惜自己的身体，因为只有自己的预防才会有最终的效果。最后，边肖衷心祝愿慢性胃炎患者早日康复，回归美好生活。