有些人的脚会大量出汗，或者长时间穿尖头窄鞋，会使脚长期湿热，为真菌提供了生长繁殖的环境，进而发生足癣、灰指甲。此外，不换袜子、不晾鞋、不换床单等不良卫生习惯。会滋生细菌，手指或脚趾受伤就容易感染。而且灰指甲传染性很强，通过抓挠或轻微外伤即可感染皮肤，引发多种皮肤病。所以灰指甲要积极治疗。这里有一些治疗疾病的小窍门。

1.浸泡100块酒和醋。

配料:百部、白酒、白醋、鸦胆子。用法:将百部、鸦胆子切碎，然后与白酒、白醋一起放入密封瓶中，每日摇动数次。浸泡10天左右即可使用。每天取适量药液浸泡病甲，每次30-60分钟，每日三次，连续半个月。

2.马鞭草加盐疗法

材料:马鞭草，盐。用法:将新鲜马鞭草洗净切碎，然后加入食用盐，混合捣成泥状，涂于病甲上。效果更好，用保鲜膜包起来，一天换一次。如果连续使用5天，症状可以缓解。如果没有好，可以继续治疗。马鞭草有清热消炎，消肿散瘀的作用，盐可以杀菌。

3.黄连和大黄的治疗

配料:大黄、黄连、白醋酒。用法:将黄连、大黄晒干，研成细粉，然后加入白醋，调成糊状，敷于病甲或脚趾甲上，用纱布或保鲜膜包裹，每日一次，连治半个月。

4.黄花疗法

材料:一枝黄花。用法:将一枝黄花加水煎煮30分钟，然后将患甲浸泡在药液中，每次30分钟，每日2次，7天为一疗程。一枝黄花是一种很常见的中药，具有清热解毒、止痒消肿止痛的作用。

预防灰指甲的发生，平时要注意卫生，养成良好的卫生习惯。在这里也要提醒女性朋友不要频繁美甲，因为我们的指甲上有一层保护层，所以我们在美甲的时候要经常把指甲磨尖，这样会导致指甲的损伤和病毒、真菌的入侵，从而产生各种疾病。权衡利弊，尽量不要修指甲。