经常听到一些朋友说脖子酸，但不知道这些原因是什么。其实造成脖子酸痛症状的原因有很多。比如我们在睡觉的时候，枕头的位置摆放不合适，睡觉的姿势不正确。这些可能会严重影响脖子疼，或者我们长时间低着头工作，会影响到脖子的一些损伤，所以也会造成脖子疼的症状。那么脖子疼是怎么回事呢？

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可能有很多人都有肩周炎，经常低着头工作也可能会有脖子疼的感觉。而且，有些人在低着头工作的时候甚至不敢用力抬头，因为有时候用力抬头会造成脖子疼痛和头晕的严重程度。

2、

有些人平时经常玩电脑，可能会影响颈椎的劳损，所以有时候颈椎劳损也会影响颈部疼痛。通常，频繁的工作或不良的生活习惯可能会造成颈椎的超负荷，也会诱发颈部疼痛。这些一般都是一些长期在电脑前工作的人的症状。

3、

如果是外伤引起的，也有可能引起颈部疼痛，因为在颈椎间盘退变的基础上，剧烈活动或者运动不协调都有可能影响颈部损伤，引起颈部疼痛，所以大家运动的时候最好注意，不要造成一些外伤。

其实脖子疼的原因有很多，所以如果脖子疼的比较严重，可以适当做一些运动，也可以通过按摩来缓解，这样可以使血液循环，对脖子疼的防治也是有好处的。有条件的话可以去一些养生馆继续按摩，拔罐也很有效。