最近我自己也不知道是怎么回事。总觉得有点呼吸困难，尤其是晚上睡觉的时候。我的心跳比平时快得多，有时候真的觉得很累。后来去医院做了检查。医生说根据我说的情况，估计困难是窦性心动过速引起的症状，需要进一步治疗才能确定。我来和大家分享一下我的经验，希望能有更多的帮助。

1、

心电图也是心跳的频率。一般正常人的频率是100 ~ 160次/分钟。如果超过这个范围，就是窦性心动过速的表现。如果达不到这个标准，就是窦性心动过缓的表现。大部分检测时间是24小时。24小时内，医生会根据显示的结果做出判断。

2、

检查窦性心动过速时，通常是体表心电图，其主要特征会出现在P波上，因为窦性心动过速的P波是由窦房结发出的。如果波动较大，可以明显区分。患者可以通过心电图测试来检查自己是否是窦性心动过速患者。

3、

窦性心动过速患者平时尽量少做剧烈运动。有些患者更喜欢跳，所以这些患者要注意自己的呼吸。如果他们感到困难，他们应该停下来躺下，然后才能恢复。

窦性心动过速患者可以尽量少吃辛辣刺激性食物，如大蒜、辣椒等，这些食物会影响患者的呼吸，容易抑制呼吸。