何峰
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失眠严重整夜不睡怎么办
发布时间：2023-01-02
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严重失眠整夜睡不着。应在医生指导下服用艾司唑仑或佐匹克隆、右佐匹克隆等药物，可促进睡眠。失眠特别严重，可能与焦虑、抑郁或神经衰弱有关。也可以去医院看医生，确定病因再选药。焦虑抑郁患者可服用帕罗西汀或舍曲林等药物。神经衰弱引起的失眠，可用B族维生素、谷维素、安神补脑液等药物治疗。平时可以多吃核桃、芝麻、红枣、桂圆等食物，用酸枣仁泡水或适量喝点热牛奶，都可以促进睡眠。一定要稳定情绪，不要偏执，避免压力过大。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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