众所周知，高血压通常发生在老年人身上。事实确实如此。随着年龄的增长，人的血压也会升高或降低。很多人不关注这个。那么，高血压患者在饮食方面要非常注意。

1、

高血压患者不宜多喝茶、咖啡等浓茶。因为其中的嘌呤太多，这些物质在体内残留越多，就越糟糕，会直接导致高血压的发作。所以，少喝不是说不喝。

2、

高血压患者不宜吃胆固醇含量高的食物，因为有些高血压患者饮食不正常，吃了太多胆固醇含量高的食物。如果他们再吃，会让事情变得更糟，所以他们应该避免这类食物。

3、

高血压患者不宜吃腌制食品。由于腌制食物含盐量过多，患者应多吃清淡食物，以免刺激自身，引起高血压。

上述高血压患者应多吃清淡食物，所以当然要忌食辛辣、烟酒。