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彭华
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知识库 坐骨神经痛能跑步吗
坐骨神经痛能跑步吗
发布时间:2023-01-02
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坐骨神经痛能跑。

坐骨神经痛患者可以做一些慢性运动来缓解局部疼痛的症状,但是一定要注意不要过度运动,反而会加重疼痛的症状。比如,慢跑是一种常见的有氧运动,它使全身的组织都运动起来。也可以选择做空中自行车或者左右摆动双腿,也能有效锻炼人体腰部力量,治疗效果也不错。

坐骨神经痛患者可以通过服用消炎止痛药物来治疗。也可以局部注射地塞米松等药物,症状可以明显改善。


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