朱航
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脂肪肝运动能去掉吗
发布时间：2022-12-30
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运动可以缓解脂肪肝，但是脂肪肝的治疗是综合治疗。光靠锻炼可能达不到好的效果。
有酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝最重要的是戒酒。如果不戒酒，就不能只运动。非酒精性脂肪肝主要靠饮食控制。要保证碳水化合物和蛋白质，尽量减少脂肪、糖和高盐的摄入。
在控制饮食的基础上做适量运动。如果是短期运动，不仅对脂肪肝不好，有的还会加重脂肪肝，甚至引发其他身体问题。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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