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孙正
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知识库 怀孕14周午睡头晕怎么回事
怀孕14周午睡头晕怎么回事
发布时间：2023-01-02
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怀孕14周，午睡头晕可能和午睡时间有很大关系。睡眠时间过长，进入深度睡眠，可能会使脑部血流减慢，使大脑缺血，引起头晕。起床后，只要呼吸新鲜空气，适当活动，头晕症状可自行缓解。午睡时，室内温度较低。由于孕妇免疫力差，可能会引起感冒和头晕。还可能出现打喷嚏、发烧等症状。如果孕妇在午睡时睡眠姿势不合理，可能会造成颈椎受到压迫，导致大脑供血异常，出现头晕。


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不午睡会头晕怎么回事
首先，头晕是一种常见的脑功能障碍，也是临床常见症状之一。主要表现为头晕、腹胀、头重脚轻、脑震荡、眩晕等感觉。头晕可由多种原因引起，最常见的有发热性疾病、高血压、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。至于不午睡导致的头晕，大部分认为是休息不足，或者是因为长时间的坐姿或不良的睡姿，导致颈椎增生、变形、退变，颈部肌肉收紧，脑部供血受阻，导致头晕，或者是用脑过度，可能导致部分供血供氧不足。这类建议平时要注意定时午睡和休息，让心灵有足够的时间休养生息。有空的时候也可以适当锻炼一下颈椎。同时可以服用一些活血的中成药，如复方血栓通胶囊等。，你也可以用针灸和其他物理疗法来改善。空闲时，要注意适当运动。
沈涤华
发布时间：2023-01-02