卵巢囊肿发生在女性的卵巢，卵巢是女性调节内分泌、产生卵子的地方。因此，卵巢囊肿的发生不仅影响其健康，还会对正常妊娠造成威胁。因此，有必要多了解卵巢囊肿，做好相关的预防工作，才能有效避免卵巢囊肿对自身健康的损害。

卵巢囊肿疾病应预防如下

1.合理饮食:避免吃过于生冷、油腻、辛辣的食物。不要吃地上各种烧烤和污染的食物。多吃新鲜水果蔬菜，注意营养均衡，饮食良好，避免饿饱饭的习惯。

2、做好经期护理:经期身体虚弱，病菌容易入侵，要做好卫生防护；注意防寒保暖，避免感冒等呼吸道感染；采取避孕措施，减少堕胎次数；不要干重体力活，注意休息。

3.严禁烟酒:烟酒中的有害物质对身体伤害很大，长期酗酒、吸烟会导致疾病高发。

4.作息规律化:熬夜加班，泡吧，社交，永远是现在人无法回避的问题。然而，这样的生活方式会影响我们的健康。一定要多休息，充足睡眠，避免过度劳累。

5、多运动，增强身体抵抗力:平时可以多做户外运动，多运动，多出汗，将体内酸性物质随汗液排出体外，避免酸性体质。目前社会压力也很大，需要我们有一个良好的心态，乐观积极的生活一天。

生活中卵巢囊肿疾病的情况会因人而异，但是为了更好的保证自己的健康，也要养成良好的生活习惯，多了解疾病，做好相关工作，远离疾病。发现了这种病的朋友，也要及时诊断治疗，尽快康复。