为了避免病情加重和复发，过敏性紫癜患者的日常饮食也很重要。

一是停止吃引起过敏的食物。过敏性紫癜可由多种食物中的外源蛋白引起，包括鱼、虾、蟹、蛋、奶、蚕豆、菠萝等。

二是多吃富含蛋白质的食物。过敏性紫癜患者常因出血过多而贫血。因此，他们应该适当地吃富含蛋白质、血液和身体需要的食物，如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏和肾脏、菠菜等。多吃富含维生素c的食物。

少吃粗粮:如芹菜、油菜、竹笋、菠萝等会损伤胃黏膜，诱发或加重消化道出血。

第五，不能吃辛辣刺激的食物。