月经不调是一种症状，常见于青春期少女。造成这种症状的根本原因是青春期少女生殖系统的器官还没有发育完善，这个时期的少女体内激素水平特别不稳定。排卵是生殖系统在代谢过程中产生的一个时期，可分为四个时期，即分泌期、增生期、黄体期和月经期。排卵发生在黄体期。如果月经出了问题，我们就不能按照正常的计算来计算排卵期了。我可以给你一个计算排卵期的公式。排卵期第一天=最短月经周期天数减18天；排卵最后一天=最长月经周期减11天。

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排卵期是非常有用的时期。无论是想要孩子还是不想要孩子，都需要计算排卵期。月经周期正常后，可以计算排卵期，这样等你月经周期正常后就可以继续用了。

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对于月经周期正常的患者，计算排卵期的方法是，女性的排卵日一般在下次月经来潮前14天左右。排卵期是一个非常重要的时期，与我们女性的身体状况密切相关。如果我们犯了一个错误，我们可能无法实现我们的目标。

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如果不是青春期的女生，总会有月经不调的症状。要注意，因为月经不调很可能是疾病引起的症状。疾病被及早发现和治疗。最棒的是排卵时卵巢会向输卵管排出卵子，这是女孩最容易受孕的时期。

月经失调患者不宜吃辛辣刺激性食物，不宜过度运动，也不宜吃生冷食物。他们应该注意保暖。如果排卵出现问题，要及时去医院就诊。