宫颈息肉是妇科常见的宫颈疾病，对女性的生活、工作、身体、心理都会产生很大的影响。是一种长期受炎症刺激的宫颈疾病，是慢性宫颈炎的特殊表现。下面我们来详细了解一下如何预防宫颈息肉。

由于宫颈息肉是宫颈慢性炎症的一种表现，虽然息肉被切除了，但宫颈的慢性炎症并没有消除，致病菌仍然潜伏在宫颈组织中，也就是说致病原因仍然存在。

子宫息肉的预防应注意平日外阴卫生，预防阴道炎症和宫颈糜烂，保持性生活卫生。要勤晒被褥，要穿棉质内衣，勤洗勤换。做好月经、产后或流产后的保健工作。

另外，预防子宫息肉的关键是女性朋友要注意加强体育锻炼，提高身体的抗病能力。

预防宫颈息肉的饮食应注意的方面:

1、饮食宜清淡，不吃羊肉、蟹、虾、鳝鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等辛辣、易凝固、含激素的食物。

3.避免辣椒、辣椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物和饮料。

4.多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、豆腐、紫菜、水果等。

以上介绍了宫颈息肉的预防。治疗宫颈息肉不要大意，发现症状后尽快就医。同时，在治疗过程中做好疾病的护理尤为重要。最后，祝大家身体健康。