康云鹏
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失眠对人体造成的伤害有哪些
发布时间:2023-01-12
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生活中,失眠时有发生。很多人经常因为压力过大或身体因素而失眠。那么失眠有哪些危害呢?对失眠患者的影响还是挺大的,我来给大家详细介绍一下。
1.失眠引起健忘:失眠引起的常见危害可能是健忘,这是由于失眠对大脑功能的影响引起的。而且失眠患者注意力无法集中,更容易遗忘。
2.失眠导致衰老:现代研究证明,人的皮肤健康与睡眠状态密切相关。失眠患者神色黯然,眼睛黑黑的,脸色黝黑,脸颊上有斑点,皮肤松弛起皱。
3.失眠导致肥胖:一般认为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰恰相反。每晚睡一个小时以上有助于减肥,而长期睡眠不足的人会大大增加发胖的几率。
4.失眠还会引发其他疾病:临床资料显示,失眠带来的最严重的危害是各种疾病的风险增加,如心脏病、高血压、老年痴呆症、更年期综合征、抑郁症、焦虑症等。
以上都是失眠带来的伤害。看了上面的介绍,你对失眠的危害有所了解吗?失眠对患者的影响很大,所以患者朋友千万不要忽视疾病的治疗,否则只会加重对身体的伤害。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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