缺铁性贫血是一种常见病。有的时候，仅仅依靠药物治疗只能解决目前最严重的问题，或者不能更好的处理和治疗。当然，用饮食治疗缺铁性贫血也是可以的。关键是在疾病治疗的过程中，我们需要增加疾病治疗的信心，不要感到焦虑，积极面对自己的疾病。

缺铁性贫血可以多吃高蛋白食物，因为蛋白质是合成血红蛋白的主要原料，每天要适量摄入。应多吃动物肝脏，一些高质量的蛋白质饮食如豆制品、瘦肉食品等。，每天应该供应80克左右。还有铁质食物也要吃，有些动物的蛋黄要多吃。烹饪时，建议使用铁锅烹饪，并有富含维生素，尤其是维生素B和维生素c的饮食。

对于缺铁性贫血患者，在进行营养治疗和护理时，有一些饮食最好不要吃，比如茶或者含有一些鞣质的物质。另外，你不能喝咖啡。当然日常生活中要有良好的生活习惯。不要偏食或暴饮暴食或饮食不规律，对疾病的治疗和护理都不利。不能吃太多的脂肪类物质，会增加患者的痛苦，积极面对自己的疾病状态。

以上专家总结了一些关于缺铁性贫血饮食治疗的知识。在日常生活中，我们经常会有一些坏习惯。所以要积极面对自己的疾病，做好日常护理，及时做好缺铁性贫血的治疗和护理，让患者更加舒适健康。