女性朋友参与社会工作越来越多，面临的各种压力也会增加很多。其实这和女性甲亢发病率增加的原因有一定的关系。年轻女性朋友对甲亢的预防不能放松警惕。

年轻女性应警惕甲亢；

脖子粗，心跳快，出汗，怕热，手指颤抖，易怒暴怒，眼球突出，饮食增加，体重减轻，明显消瘦。如果这些特征已经存在很长时间了，那么你就要考虑自己是不是甲亢了。

寻找甲亢情绪不稳定的年轻女性。

甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是指以甲状腺功能增强、甲状腺激素分泌过多、神经、循环和消化系统兴奋性增强和代谢亢进为特征的一种临床综合征。

大多数甲亢起病缓慢，也有部分起病急(相对少见)。该病在女性中发病率较高，尤其是25岁左右的女性。男女比例约为1: 4-1: 6。

甲亢为什么会“爱”女生？医生说，目前还不能完全解释其病理机制，但一般认为与他们的生理结构、内分泌的活跃程度、稳定性不足有关。另外，这个年龄段的女生情绪不稳定，遇到精神刺激等诱因更容易生病。

一开始看起来像是神经症。

如果你想排除它，你最好仔细检查。

最常见的甲亢类型是弥漫性甲状腺肿，占甲亢的大部分。病情可轻可重，临床表现各不相同，尤其是早期和轻症患者。症状类似于神经症。

一般医生可以通过触诊告诉你甲状腺是否肿大。甲状腺疾病有很多种，如甲状腺肿或甲状腺肿块。一般需要进一步检查才能确定甲状腺疾病的性质，比如验血检查甲状腺功能，必要时进行甲状腺的放射性核素和超声检查，甚至甲状腺穿刺细胞学检查。

碘不能碰甲亢。

与很多人的想法相反，甲亢是忌讳吃碘的。甲亢时甲状腺激素分泌过多，可促进精气、脂肪、蛋白质三种营养物质的代谢，加速氧化。身体产热散热明显增加，基础代谢率异常升高，需要每天增加能量来纠正体内的能量消耗。碘是合成甲状腺激素的原料，所以碘会诱发甲亢，加重甲亢症状。因此，应避免含碘的食物和药物。各种含碘造影剂也要慎用。三高饮食对甲亢有好处。

甲亢患者应采用“三高”饮食，即高热量、高蛋白、高糖食物和脂肪，以满足高代谢引起的消耗。

而且维生素和钾的补充也不能忽视。因为大量的甲状腺素具有利尿和发汗的作用，可引起血钾低下，诱发周期性瘫痪和各种肌肉疾病。此外，随着代谢率的增加，维生素B和C的消耗量也增加。为了补充维生素和钾盐，平时要多吃蔬菜、水果和橙汁。值得注意的是，治疗后甲亢得到控制时，基础代谢率下降，但患者的食欲仍然旺盛。此时应提醒患者适当控制饮食，以免造成体重过度增加。

吃海苔和海带只对青春期的女生有用。

医生特别提到，很多人认为吃海带和紫菜可以预防甲状腺疾病，其实不然。海带和紫菜的食用一般只对青春期单纯性甲状腺肿有用，青春期单纯性甲状腺肿患者几乎都是青春期少女。青春期少女微量元素摄入不足，甲状腺代偿。吃紫菜、海带可以增加碘等微量元素的摄入，预防甲状腺肿。但是成年人吃紫菜和海带的效果会大打折扣。

年轻女性朋友，正处于人生最灿烂的时期。为了我们能更快乐地享受生活的美好，避免甲亢的困扰，我们要学会稳定情绪，释放面临的压力。一旦发现甲亢，就更需要有科学的治疗。