临床上很多人都会患上腰椎骨质增生，从而引发很多疾病。但大部分患者对此了解不多，需要及时就诊，进行完善的检查，明确病情后选择合适的方法进行治疗。否则，患者的身体可能会出现很多症状，比如腰疼。但是在治疗过程中需要及时补钙。我们先来分析一下腰椎骨质增生怎么补钙。

1.药物补钙:患者可以通过服用钙片或液体钙来补钙。目前，医学上有加州理工学院或乔迪等钙补充剂。加州理工主要用于各种缺钙引起的疾病。孕妇、哺乳期及更年期女性也可服用。尤其是更年期女性，随着年龄的增长，体内的钙会不断流失。乔迪可用于孕妇或哺乳期妇女。但在补钙时，要注意遵医嘱，避免擅自摄入过量的钙，造成钙化等。

2.饮食补钙:患者可多吃水果和蔬菜，其中含钙的水果有红毛丹或酸枣、金桔等。红毛丹中钙含量800多毫克，皮薄肉厚。红枣也是含钙量很高的水果。虽然没有红毛丹高，但含钙400毫克左右。金桔吃起来酸甜可口，很受大家欢迎，钙含量也比较高。此外，它还包括苹果和橄榄等。骨头汤富含钙。

以上两个方面就是腰椎骨质增生的补钙方法。看完它们，要积极补钙。补钙期间还补充维生素C，促进钙吸收，避免剧烈运动，容易加重病情。另外，骨质增生患者在生活中也要注意随时监测病情。如有特殊情况，应及时就医，明确诊断后，对症治疗。