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沈涤华
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知识库 为什么晚上老失眠
为什么晚上老失眠
发布时间:2023-01-02
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晚上失眠的原因有很多,包括精神因素、身体因素和外界环境因素。1.精神因素。很多人的失眠是因为精神压力、工作压力和各种压力事件造成的。一些不愉快的事情和焦虑会影响失眠。2.身体疾病。常见的疾病有癔症、冠心病、肾病、关节痛等。慢性疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、喘息或夜尿增多、呕吐和腹痛也会影响失眠。3.不利的环境因素。周围环境嘈杂,或者环境不熟悉,换床等。会导致失眠。这些都是导致失眠的主要因素。要找出失眠的原因,及时治疗。


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