痛风是一种很严重的疾病，属于免疫科。疾病发作时，给患者带来了巨大的痛苦，也给患者家属带来了极大的困扰。但是夏天是痛风的高发季节。夏天如何预防痛风？下面就来介绍一下。

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首先，很多人认为过度劳累和感冒是痛风的主要原因。所以，如何预防过劳和风寒，是必须要解决的问题。预防感冒和过度劳累可以有效预防痛风。

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再者，要多吃鱼、动物内脏和嘌呤含量高的食物，如牛、羊肉、火腿、鸡鸭、豆类、蘑菇等。酗酒也不要做，会加重病情。多喝水，多吃水果。

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最后，大家要预防高脂血症，因为高脂血症会引起心脑血管疾病，影响尿酸排泄，患痛风。预防高脂血症的主要方法是多吃易消化的食物。另外，控制体重是预防痛风的好方法。

希望我的介绍可以帮助你尽早预防疾病，防止疾病严重危害你的身心健康。温馨提示:也要尽早了解痛风的病因，根据病因进行防治会更好。祝你早日健康。