判断皮肤缺水的方法如下:

1.皮肤表面暗淡无光，没有任何光泽。这主要是由于皮肤细胞活力下降引起的皮肤衰老。

2.皮肤缺乏弹性意味着皮肤缺水。这样会导致皮肤胶原蛋白流失，按压皮肤时没有弹性。

3.皮肤上出现细纹。皮肤一旦缺水，表皮细胞的体积就会缩小，所以脸上就会长出细纹。不及时补水会导致皱纹越来越严重，尤其是眼角。

4.皮肤有痘痘。皮肤缺水会造成油脂分泌不均匀，油脂分泌过多会导致长痘。