口腔溃疡虽然不是很严重的病症，但是疼痛难忍，吃饭说话都很麻烦。所以我们都希望尽快摆脱它，而不是等它自愈。但是口腔溃疡很难愈合，因为吃东西会刺激它。听说维生素b2可以治疗，那么口腔溃疡可以用维生素b2治疗吗？

1.维生素b2可以治疗口腔溃疡吗？

首先，我们来了解一下口腔溃疡的成因。口腔溃疡除了由上火引起外，还可能由维生素或微量营养素缺乏、外伤或药物副作用引起，也可能是某种疾病的并发症。总之，原因很复杂。所以如果是维生素b2缺乏引起的口腔溃疡，服用维生素b2是有效的。

维生素B2非常重要。缺乏它会导致口角炎、嘴唇干裂、舌炎、皮炎等疾病。营养摄入不足和营养不良也可以用维生素B2治疗，它也存在于食物中。

第二，口腔溃疡不仅要补充维生素。

当口腔溃疡发生时，很多人第一次会多吃水果和蔬菜，但似乎并不起作用，因为口腔溃疡的问题不是缺乏其他维生素，而是缺乏B族维生素，尤其是B2。所以饮食的调整要均衡，每一种营养都要兼顾，包括鱼、肉、蛋、奶、豆制品，而不是只多吃水果蔬菜。

但是膳食吸收慢，直接服用维生素更快。因为大部分口腔溃疡其实都是营养不均衡造成的，而营养不均衡与饮食不均衡密切相关，可能是缺乏各种维生素。不仅要补充维生素B，各种维生素都要补充。

第三，其他治疗口腔溃疡的方法

除了服用维生素b2，还有其他方法治疗口腔溃疡。比如用云南白药粉涂抹溃疡处，用生萝卜、鲜莲藕榨汁漱口，或者将维生素b2磨成细粉，与适量香油混合后涂抹在溃疡面，都是非常有效的方法。

口腔溃疡发生后，应清洁口腔，多吃清热食物，如蜂蜜、冬瓜等。，而且不要吃油腻和辛辣的东西。可以多运动，同时多喝水，不仅可以增强抵抗力。

平时饮食适度，饮食清淡，饮食均衡，健康自然大步走的问题，现在很流行吃烧烤，麻辣烫，火锅等不健康的吃法。如果经常吃这些，往往会出现口腔溃疡。我们应该注意这个关键原因。