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徐艳娟
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知识库 补钙能预防骨质疏松吗
补钙能预防骨质疏松吗
发布时间：2022-12-30
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最近听说补钙可以预防骨质疏松，所以想问一下，补钙真的可以预防骨质疏松吗？

补钙确实可以预防骨质疏松。骨质疏松症是单位体积骨量的下降，患者的骨密度发生变化，使其容易发生骨痛，即患者出现微小骨折，主要是由于钙含量的下降，所以患者要进行补钙。同时给患者补充维生素D，使骨质疏松得到纠正，同时患者要加强体育锻炼。


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补钙能预防骨质疏松性骨折吗
如果发生骨质疏松，可以补钙，预防骨质疏松性骨折。骨质疏松症的特点是骨中钙含量减少，骨结构破坏，骨强度降低。可能受到一些外界因素的影响，会诱发骨折的发生。因此，适当补钙可以预防骨质疏松性骨折。但骨质疏松症的病因很多，如原发性骨质疏松症，可能与雌激素和性激素减少、营养吸收能力下降、器官功能下降、骨代谢调节异常、钙代谢异常等有关。继发性骨质疏松可能是由影响骨代谢的疾病或药物引起的。所以要及时查找病因，而不是简单的补钙。补钙的同时，还要治疗原发病。要预防骨质疏松，饮食中要注意钙的摄入。多吃含钙量高、吸收率高的食物，如豆制品、乳制品、鸡肉、鱼肉、排骨等。少喝碳酸饮料，浓茶，咖啡。适当运动促进新陈代谢，防止钙盐沉积，影响钙吸收。
何峰
发布时间：2022-12-30
 
骨质疏松补钙能补好吗
答案是否定的，骨质疏松补钙是不可以治愈的。但是补钙和补充维生素是治疗骨质疏松的一个基础治疗。除此之外，我们还应该通过合理膳食增加这种维生素以及蛋白质的摄入，增加这种骨形成的材料。第一，我们要适当增加运动量，运动量增加有助于骨量的维持，绝经期的妇女，每周应该坚持三个小时以上的运动量，能够延缓骨折，骨质疏松的发生，并且能可以维持现有的骨量。第二，要预防摔跤，预防摔跤这样就是尽量减少骨质疏松患者摔倒的几率，减少胯部、腕部以及胸腰椎骨折，减少患者的痛苦，减少花费。第三，要通过这种正规的抗骨质疏松药物治疗，包括雌激素、降钙素以及二磷酸盐类的药物，除此之外，还可以用一些促进骨形成药物，比如说氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素等，这些药物都是治疗很有效的药物。如果说一旦发生了骨质疏松引起的病理性骨折，我们应该及时到医院就诊，进行正规的治疗。胸腰椎骨折我们可以采用椎体成形术来减轻患者痛苦，使患者早期下地。髋部和腕部的骨折，可以通过手术和石膏外固定的方式，使患者尽快恢复正常的生活。
沈涤华
发布时间：2024-03-23