重症肌无力是一种非常常见的疾病，严重影响患者的身心健康。所以，为了我们这些没有生病的人保持健康，我们必须做好预防工作。我们来看看重症肌无力的预防措施。

1、讲道理，不要偏科成瘾。

合理适宜是人体生长发育的必要条件。“五个不同的入口，藏在胃里，养五脏”。不足的是血液生化指标不足，会导致体质虚弱。反之，过量则会损伤脾胃，长期下去会导致体质下降。所以重症肌无力患者荤素搭配，粗粮面粉米饭，一定要纠正孩子的不良习惯，让患者体质提高，正气旺盛，尽早致病。

2.振作起来，保持心情舒畅。

重症肌无力的保护措施？与人的精神活动和生理变化密切相关的是细腻、舒适、愉悦，气血通畅，脏腑功能协调，健康强壮，不易发生，即使发生也能很快恢复；相反，如果你心情不好，情绪低落，你就可以扰乱阴阳，气血紊乱，脏腑失调，并削弱它，导致。临床疾病常与长期精神紧张或过度担心悲伤有关，发生在患者情绪变化时，如情绪波动患者的恢复过程中，常导致疾病的发展或恶化。因此，对于在康复过程中接受治疗的患者，一定要重视精神调理，保持稳定纯净的思想，而不是贪婪的幻想，精神和谐，精神自律，这才是使疾病早日康复的必由之路。

这是重症肌无力。采取预防措施。

3、劳逸结合，日常生活常。

重症肌无力和过度劳累有很大关系。患者经常过度劳累，用眼过度，日夜操劳，或在旅行和生活中出现心律失常，气血虚损，体质下降，邪气乘虚，是疾病发生发展的薄弱环节。因此，病人在经济恢复过程中必须经常在那里生活、工作和休息。只有这样，他们才能配合药物治疗，逐渐增加体质，尽快康复。这也是重症肌无力的预防措施。

对于重症肌无力的预防，相信大家都已经有所了解，所以在生活中要注意，保持精神状态，保持积极乐观的生活态度，劳逸结合，生活有规律，才能有效预防疾病的发生，保护身体健康。