孙松朋
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骨质疏松饮食禁忌有哪些
发布时间：2022-12-30
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如果患者患有骨质疏松症，首先在饮食上不要吸烟、饮酒或饮用过多的碳酸饮料，这样可以减少骨骼中钙流失的发生。另外，不要吃辛辣刺激、生冷油腻的食物，这样会影响骨组织的正常血液循环，阻碍肌肉组织对营养物质的吸收，还会加重骨质疏松。在饮食上，可以多吃新鲜水果和绿叶蔬菜，补充矿物质和维生素，促进肌肉代谢。此外，还可以吃大豆、瘦肉、海苔、虾米、鱼，或者乳制品、豆制品，可以补充身体所需的钙，缓解患者的临床表现。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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