贫血是人体最常见的疾病之一。有许多因素会导致贫血。目前最常见的是缺铁性贫血，顾名思义，是由于人体内铁酶活性降低，导致组织器官呼吸障碍而引起的症状。通常在贫血早期，大家对疾病的认知都不是很强，那么如何判断自己有没有贫血呢？以下是贫血的一些常见症状:

1.大多数贫血患者会同时出现溃疡。大多数人对溃疡并不陌生。有时候，人体缺乏维生素也会导致溃疡。事实上，无论是什么原因导致了溃疡，这只能说明一个问题。你身体抵抗力下降了，可能有问题。

2.贫血患者由于自身免疫系统下降，胃肠功能紊乱，可能会出现消化不良等一系列症状。严重者可导致胃炎。

3.贫血患者的皮肤和指甲也会发生变化。与健康人相比，贫血患者的皮肤相对干燥，指甲暗淡无光，凹凸不平，更有甚者会转变为灰指甲。这都是因为抵抗力下降而滋生的细菌造成的。

4.患者在患病初期的症状多为头痛。因为血液循环不畅，没有供应商及时的新鲜血液，导致颅内缺血，这是头痛的主要原因。

5.有些患者还会有异常的精神和行为表现，如注意力不集中、特别易怒、智力低下等。严重的话会得异食癖。

6.由于血红蛋白减少，血液循环缓慢，在运动过程中，患者会因心跳加快而缺氧，出现头晕、失眠、记忆力下降、耳鸣等症状。在严重的情况下，可能会出现贫血性心脏病。

所以，出现以上症状后，千万不要掉以轻心。只要在发病初期给予合理的治疗，贫血是可以完全恢复的。贫血的主要原因是体内缺乏微量元素铁。因此，在日常生活中，一定要注意多吃水果、蔬菜等富含铁的食物，以补充人体所需的铁酶，维持人体的活力。同时要适当进行户外活动，提高免疫力。