施爱群
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性早熟肥胖的孩子饮食要注意什么
发布时间：2022-12-30
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早熟肥胖儿童的生活方式，尤其是饮食，引起了很多家长的关注。对于这些孩子来说，首先要避免过量摄入高糖、高脂肪、高热量的食物，提倡均衡饮食。如果是肥胖儿童，建议逐渐减肥，让孩子的体重恢复到同年龄同性别儿童的平均水平，也就是恢复到健康体重。这些可能需要专业人士为你评估。
总而言之，要避免摄入过多的高热量、高糖分、高脂肪的饮食。此外，还鼓励这些孩子多参加体育锻炼。同时，他们要尽量避免给这些性早熟的孩子服用所谓的补品，比如蜂王浆、鹿茸等补品，尤其是含有女性激素的补品。一般不建议有些妈妈给这个孩子吃这些补品。
另外，这些孩子要早睡，在生活方式上要注意。避免晚上开灯睡觉，避免摄入环境污染物，如农药残留、塑料塑化剂等。
尽量选择有机水果和蔬菜。如果担心农药残留，比如蔬菜水果，浸泡清洗的时间可能会更长。这些都是你饮食中需要注意的地方。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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