潘永源
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发烧喝热水有用吗
发布时间：2022-12-30
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答案是有用的，但是要喝35-45℃的温水。
发烧时应该多喝水是常识，但对水的选择可能会有不同的看法。有人说发烧时应该喝冷水，因为冷水可以降低体温，也有人说发烧时应该喝热水，因为热水有助于出汗。后一种观点更正确，但要注意水不要太热。40℃的水比较合适，因为这个温度的水不仅有助于打开体表毛细血管帮助退烧，还能促进胃肠道的蠕动，加快体内新陈代谢。冷开水对胃肠道的保健作用不如温开水。发烧的时候肠胃健康是最重要的，所以发烧的时候建议喝温开水比较合适。
但是，你也要注意喝水的方法。不要一下子喝太多，否则会增加胃肠道的负担。发烧的时候建议喝几次温开水。每次喝200mL比较合适。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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