有些总是不注意口腔卫生的人，总会有牙龈炎的症状。患者会出现牙龈红肿不适的症状，而且会逐渐越来越严重。患者牙疼也会很厉害，导致患者食欲不振。那么，洗牙后牙龈炎要多久才能痊愈呢？

1.洗牙是治疗牙龈炎最有效的方法。患者可以选择正规的口腔医院进行洗牙治疗。一般洗牙一周左右，患者的病情会慢慢好转。病情稍重的患者可能需要较长时间，大概需要半个月才能好转。在此期间，他们还需要注意自己的口腔卫生习惯。病人应该每天早晚刷牙。用云南白药牙膏刷牙也会对牙齿有很多好处。最好还是尽量避免使用一些劣质的牙膏，否则会对你的病情恢复产生一些不利的影响。患者使用的牙刷也需要更加柔软。尽量不要用刷毛牙刷，以免沾上牙龈，对患处不利。

2.患者出现牙龈炎症状后，一定要及时去医院洗牙。这样有助于炎症消失，有助于牙齿清洁，而且会加快患处的恢复。一般洗牙后，患者要吃一些容易咀嚼的东西。吃一些软的半流质食物会有好处，比如米粥、鸡蛋汤等。这样的东西对患者不会有什么不良影响，可以适当多吃点。

3.通常，定期洗牙对你的牙齿有好处。你必须注意牙齿卫生。吃完东西后，你必须漱口，这有助于你清洁牙齿。还可以用牙线清洁牙齿，这样也会减少患者患牙病的几率。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，对患者会有好处和帮助。

最后，牙龈炎患者不能吃辛辣的东西。只要是刺激性的，他们都需要避免食用，否则会有一些不良影响。平时要注意多喝白开水，对患者的病情有好处。不能老是熬夜，也不能让自己生气烦恼，这样才能保持心情舒畅。