沈涤华
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头痛失眠怎么办
发布时间：2023-01-02
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失眠是一种常见的现象，一直困扰着人们的生活。一般是神经衰弱，大部分是精神经络功能的症状，主要是大脑和身体功能失调引起的。是这种心理疾病的常见症状，可由环境因素引起，也可由个体因素引起，如个体情绪异常。改善睡眠症状，要避免和阻碍影响睡眠的咖啡、茶的摄入，避免情绪激动，保持心情舒畅。口服药物有谷维素片、维生素b1片、安神补脑液或枣仁安神胶囊等。很难入睡。建议口服佐匹克隆。镇静类药物服用过多会产生依赖性，要注意从小剂量开始服用。
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