炎热的夏季刚刚过去，初秋的天气忽冷忽热，正是流感的高峰期。那么，患了流感之后，我们该怎么办呢？预防流感需要注意什么？

1、

多加衣服。初秋的天气，早晚温差极大。早上最好多穿一件外套。中午天热的时候可以脱下来，晚上下班或者放学回家的时候再穿。早晚特别容易感冒，也非常容易感冒。

2、

吃饭的时候要勤洗手。老年人总说，病从口入。这是非常合理的。我们在吃东西之前做的任何事情都会让我们的手粘上很多细菌。我们吃东西的时候一定要拿在手里，这样细菌会让我们吃到肚子里，从而引起流感。

3、

进行“冷”运动，多做运动。所谓“冷”运动，就是我们可以在早上起床的时候用冷水洗脸来刺激皮肤。身体好的也可以慢慢的进行冬泳锻炼我们的体质，让我们不那么容易感冒。

感冒后，轻者可以吃药，重者必须去医院打针停水，会让我们的工作或学习下降很多，所以在日常生活中一定要多加注意。