现在，越来越多的人患有颈椎病。究其原因，都是和工作中的电脑有关，有时候需要一直努力。时间长了会导致颈椎病。然而，这种疾病有很多种治疗方法。患者一定要选择正规医院进行治疗，同时要做好日常护理。这里给大家分享一下颈椎病的日常护理方法。

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纠正不良习惯和姿势，一直努力的人可以选择一些适合自己身高的桌椅。工作时间长了，他们也可以适当做一些颈部运动。

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因为天气原因，很多人会出现咽部感染的症状。颈椎病患者应积极预防这种情况，以免加重病情。并造成了长时间的痛苦。

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睡觉姿势也很重要。很多人不注意自己的睡眠习惯，很容易引起颈椎病。选枕头的时候一定要舒服，枕头可以稍微高一点。

我们的患者要保持良好的心态，积极乐观的精神状态对患者的康复至关重要。