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刘晓副
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知识库 糖尿病人应该如何饮食?
糖尿病人应该如何饮食?
发布时间:2023-01-03
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糖尿病人应该怎么吃?没错,我爷爷就有这个毛病。他也很担心,不知道该怎么办。只能从那个饮食开始,所以我想问一下,糖尿病患者的饮食需要注意什么?我能吃糖吗?

你好,这种情况,你要注意糖尿病人的饮食,多吃绿叶蔬菜,多吃粗纤维食物,三餐定时定时。每天最好吃500g蔬菜。主食是面食,如馒头、燕麦、全麦面包等。不要吃粥,不利于控制血糖。可以买糖尿病饮食书籍。加强锻炼,多运动,让肥胖者减肥,保证生活规律,心态平稳,睡眠充足。

您好,首先,糖尿病是心脑血管疾病的危险因素,长期糖尿病可能导致周围神经病变、眼底病、肾脏疾病等。所以,糖尿病刚发现的时候,一定要控制好。饮食方面,重要的是要注意少吃多餐。另外,主食一定要少,一天要控制在7点左右。也可以多吃蔬菜。


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