睾丸疼痛是现在很多男性的疾病之一。睾丸疼痛多见于睾丸炎损伤、细菌通过尿道引起的附睾炎、睾丸肿胀等。同时出现体温升高、怕冷、头痛、呕吐、腹痛、睾丸胀痛等症状。经常让人感觉不适，严重影响男性朋友的身体和生活。那么如何解决这个问题呢？男性如何预防睾丸疼痛？下面和大家分享一下预防方法，希望能帮助到有需要的朋友。

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男性平时要注意保养睾丸。洗澡时或睡前可以用双手按摩睾丸。用拇指轻轻捏住睾丸，按摩十分钟。长期坚持会有好处。如果在按摩过程中发现异常疼痛，可能是睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

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多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素C等成分的摄入，提高身体的抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免发炎部位分泌物增多，睾丸炎进一步浸润扩散，加重症状。

3、

睾丸炎通常继发于附睾炎，附睾炎常继发于前列腺炎、尿道炎等生殖感染。因此，预防睾丸炎的重要手段之一就是预防各种生殖感染。这也是需要男性朋友注意的一点。

睾丸疼痛的治疗应在确定病因的基础上对症治疗。如果一时找不到病因，可以做镇静镇痛的对症治疗。但我必须去医院做进一步检查。