董丽娟
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失眠做噩梦怎么办
发布时间：2023-01-02
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如果失眠、做噩梦，主要采取以下治疗方法:一是平复情绪，需要自我调节。如果有心理压力，要和亲人沟通，减轻心理压力。建议患者白天进行一些适当的体力活动，有利于改善失眠、噩梦症状，包括跑步、爬山、游泳等。其次，可以服用一些调节神经的药物，如谷维素、安神补脑液、朱砂安神丸等。必要时可以去心理门诊进行物理治疗和行为治疗。失眠噩梦会通过一段时间的药物和非药物调整逐渐改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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