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张印星
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知识库 冠心病患者的饮食注意事项
冠心病患者的饮食注意事项
发布时间:2023-01-02
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随着生活条件的改善,冠心病已成为全球性问题。越来越多的人患有冠心病,或死于冠心病及其并发症,这让人非常难过。其实,冠心病人如果在饮食时注意饮食调节,是完全可以好起来的。那么我们就来看看冠心病患者该怎么吃吧。

1、

尽量戒掉大鱼大肉这些高脂肪高胆固醇的食物。冠心病人大多是因为吃大鱼大肉或吃动物油做饭导致体内脂肪含量增加。所以应该从根本上杜绝这种现象。

2、

可以选择低胆固醇、低脂肪的食物,如新鲜蔬菜、水果等,不仅含有较多的维生素和膳食纤维,还可以补充身体所需的微量元素,可以降血脂、抗凝血,降低冠心病的发病率。

3、

各种五谷杂粮都可以吃。还可以吃一些豆制品,既能补充蛋白质,又能补充植物脂肪。你不用担心身体脂肪水平的增加。还可以吃一些菌类食物,如蘑菇、金针菇等,对血管、降血脂都有好处。

冠心病患者一定要长期坚持清淡饮食,不能间断,这样身体才会更健康。


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