现在青少年坐骨神经痛的发病率越来越高，主要是因为平时生活中长期的不良姿势。所以这种病也叫体位性坐骨神经痛。治疗坐骨神经痛的方法很多，饮食也很重要。下面是一些治疗坐骨神经痛的偏方。

川乌粥:首先你需要准备生姜汁15滴，粳米50克，川乌10克，蜂蜜30克。方法如下:将川乌和蜂蜜洗净，放入沙罐中，搅拌均匀，加入足够的冷水。然后，你可以用武火煮沸再用小火煎2小时，取出200毫升药汁备用。接下来需要把粳米洗干净，煮粥。当它很快煮熟时，加入准备好的药汁和姜汁，然后继续煮沸。给药方法分两次，不允许一次服用，1-2天一剂。

小米粥:首先要准备的材料是小米15片，粳米30克。做法如下:将栗子放入锅中，炒熟，去壳，然后将糯米洗净，与栗子一起放入锅中，加水适量，开火，煮沸后用小火煮熟，坐骨神经痛患者每天温热后即可食用。

活血止痛汤:拟处方为:生黄芪、木瓜、防风、苍树、土鳖虫、元胡、白芍、当归、牛膝、海风藤、桂枝、甘草等十三味中药。制作方法如下:将所有药材洗净后，放入锅中，用水浸泡三个小时，然后加入三碗水煎成一碗。然后，可以口服，一天一剂，分早晚服用。

以上就是坐骨神经痛的民间偏方介绍。患者一定要注意多休息，不要过度劳累，减少弯腰的动作。最好用液压床，减轻腰部的重量。症状消失后，平时可以佩戴腰封，注意做一些加强腰部肌肉的运动，可以减少发病。