慢性咽炎的临床治疗方法无非就是吃药和手术，但实际上这两种方法的治疗效果都不是那么好，所以这个时候就需要使用食疗了。食疗可以通过我们平时的饮食，从根本上调理我们的身体，增强体质。

慢性咽炎主要表现为咽痛、干燥、瘙痒和异物感，或声音低沉、声音嘶哑等。当你感冒、发烧、吃辛辣食物、休息不好、熬夜时，你的症状会加重，而且很多年都无法恢复。中医认为，慢性咽炎是由于风热咽喉阻塞反复发作，阴津暗耗，或因虚火、咽部灼热、或肺阴不足等引起的炎症。以下各方可供参考。

1.脉莲冰糖饮麦冬15g，白莲子15g，冰糖适量，加适量水与后人同饮。具有滋阴补肾、生津止渴的功效。

2、无花果锅冰糖无花果25克，冰糖适量，加水饮用，每日一次。润肺化痰的功效。

3、鸭蛋洋葱汤用新鲜鸭蛋1-2个去壳，葱白4-5根切碎水煮，焦糖提味，吃蛋喝汤，每日一次。具有滋阴清热、止咳化痰的功效。

4、百合锅香蕉百合20克，香蕉去皮2-3根，冰糖适量，加水下锅。每日服用一次，有清热解毒、润肺止咳的功效。

5、治咽喉痛的西瓜皮茶:吃西瓜的时候，不要把西瓜皮扔掉。取250g瓜皮，加两碗水，煮至大碗，加少许冰糖，凉饮。可以治咽炎。

6、舌根运动法治咽喉炎:咽喉炎引起咽痛、咽干痒、吞咽时有异物感。可以采取舌根运动法，可以收到很好的疗效。即闭上嘴，用舌尖触碰牙齿，向前转18次，向后转18次，然后咽下嘴里的津液三次，早晚各做一次。

7.用生蒜治咽炎:患慢性咽炎，试着把生蒜头含在嘴里几个月，咽炎就能根除。生蒜最好选紫皮蒜。刚开始的时候，热得眼泪直淌，口腔黏膜也疼。含着就能吐，不要咬蒜头光滑的外表。当你习惯了，同时咬。这种方法对牙痛、声音嘶哑等口腔疾病也有效。

8.喉咙痛的核桃:取核桃10个，去掉硬壳，不脱衣服，早晚各服两次。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、祛痰、止咳的作用。可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

9.可以喝一些中药茶，比如“青果”、“胖大海”泡茶，长期饮用效果很好。

这些方法可能没那么快见效，但好处是花费少，没有痛苦。患者可以在家自行治疗，只要我们能坚持，就能达到应有的显著效果，彻底治愈咽炎。相信大家都能早日康复，恢复健康。