痛风，不知道困扰和折磨了多少患者和家庭，但是不要气馁。只要保持良好的心态，积极认真的护理完全可以战胜疾病，恢复健康！这里值得注意的是，痛风患者在后期的护理过程中有以下几点需要注意，尤其是在饮食方面。

避免暴饮暴食。

热量摄入过多会导致肥胖，食物中含有多少嘌呤，会直接导致尿酸升高，注意不要暴饮暴食；为了控制摄入量，兼顾饱腹感，宜多吃富含膳食纤维、热量低的海藻、蘑菇、魔芋类食物。

注意营养均衡。

如果你完全不吃含Prin的食物，就很难保持均衡的营养。所以吃饭的时候要注意取不同的食材，保持营养均衡。

不要吃东西或吃得太快。

不宜通过饮食控制体重，以免空腹导致细胞分解释放尿酸；此外，不规律的饮食习惯会导致肥胖，也会对痛风产生不利影响。比如不吃早餐，长时间的空腹感会让人在午餐时吃东西。而如果你在饥饿的饭后进食，你的身体会吸收更多的热量，这些热量会迅速转化为脂肪进行储存。另外，吃得太快也容易导致过度消耗，让自己变胖。

降低尿酸值的饮食。

避免含有嘌呤的食物，如鱼、内脏、肉汁、大豆、虾和贝类，并避免导致高尿酸水平。此外，高尿酸血症患者的尿液往往呈碱性，酸性尿液是尿路结石的诱因。所以也要注意容易碱化血液的食物。

多喝水。

充足的水分补充可降低血、尿浓度，可产生大量尿液，有助于尿酸排泄，避免痛风引起的肾结石。此外，酸性尿液在补充水分后往往会呈碱性。

亲爱的患者朋友们，在对抗疾病时，有一些注意事项是需要注意和遵守的。特别是指导医生的一些专业意见，有利于痛风的恢复。定期体检，保持良好的心态，注意日常饮食。健康真的离我们不远了。