很多中老年人都有白内障的经历，对患者的生活和心理造成了严重的伤害。白内障是我们生活中常见的眼病。这种病的治疗离不开平时的饮食。同时，注意日常饮食对预防白内障复发起到了很好的作用。我来给大家分享一下白内障患者在日常生活中是怎么吃的。

1、

白内障主要与影响晶状体代谢的因素有关，如缺氧、脱水和维生素C、氨基酸、锌、硒的缺乏。所以患者应该多吃蔬菜和水果。

2、

白内障患者一定要避免吃辛辣的食物，如葱、蒜、辣椒和油炸的香干食物，因为这些食物会使患者的眼睛失去营养，反而使病情加重。

3、

患者应多吃富含维生素E和维生素B1的食物。此外，他们可以多喝水，每天至少喝1.5升水，少吃油腻的食物，这样可以防止眼压升高。

老年人最好养成每天喝茶的习惯，因为可以预防老年性白内障的发生，但也可以阻碍白内障的加深。