胃溃疡是现代人常见的胃肠道疾病之一。现代城市生活丰富多彩，人们的饮食日益丰富。从一日三餐的规律生活到应酬、宴会的规律生活，很难保持正常的一日三餐，肠胃疾病也高发。那么关于胃溃疡应该注意什么呢？

胃溃疡患者忌食宵夜。

胃溃疡患者通常饮食不规律，或长期吃刺激性的东西，刺激酸性胃液分泌，对胃黏膜造成酸腐蚀。

专家说，胃溃疡的人很娇气，冷，饿，累。但体内干燥缺水的环境会增加血管的脆性。胃溃疡患者饮食、休息不当，胃的负担会加重，容易导致血管破裂。

所以春天除了要多补充水分，保持血管的弹性，还要养成规律的饮食习惯。虽然已经入秋，但很多人夏天养成的在外面喝啤酒、吃宵夜的习惯还在延续。这是胃溃疡患者绝对忌讳的。

此外，专家补充道，休息这件看似无关紧要的事情其实非常重要。因为人在紧张和疲劳的时候，神经处于兴奋和紧张的状态。此时副交感神经的兴奋会促进胃蠕动，导致胃酸分泌过多。而且，胃也需要休息。如果总是让它跟着值夜班，日夜站岗，脆硬的血管很容易破裂。

如果你的大便是黑色和焦油状的，要警惕。

因为溃疡内有丰富的血管，稍有刺激就会导致破裂出血。如果发现大便呈黑色、焦油状，就要警惕了。如果出血量比较大，来不及换，就会排出，也会出现暗红。或者胃里积满了血，就会从嘴里吐出来。

专家提醒，一旦出现焦油色，甚至暗红色大便，或者同时呕血，一定要马上去医院。因为血管破裂有进一步变化的可能，这是非常危险的，这样的病人应该马上入院。

胃溃疡听起来确实很可怕。但是，并不是说很难根治，而是需要在日常生活中加强饮食的监管和控制。从规律的三餐生活到异常丰富多变的饮食，从节俭到奢侈，从奢侈到节俭，专家在此建议患者朋友们，可以坚持规律的生活，积极治疗，早日康复。