最近一直感觉胸闷，经常头晕。每一天，我都觉得自己软弱无力。每次吃饭都只能吃一点点，所以吃不下了。整个人在这段时间瘦了很多。昨天同学聚会，同学们都说我脸色苍白，问我是不是生病了。我也觉得我应该生病。晚上查了一下资料，感觉自己的症状跟窦性心动过速和室上性心动过速挺像的。请问窦性心动过速和室上性心动过速有什么区别？

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室上性心动过速是室上性早搏的常见症状之一。室上性心动过速通常伴有心律失常、胸闷、气短、头晕、乏力等症状。一般来说，室上性心动过速可由窦性心动过速引起。

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虽然窦性心动过速一般不是很严重的疾病，但没有室上性心动过速严重。窦性心动过速患者常见的症状是发热、情绪紧张、食欲不振等症状，严重者可出现晕厥和猝死。

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窦性心动过速和室上性心动过速患者应以清淡饮食为主，平时多吃富含维生素和蛋白质的食物。可以多吃黄瓜、鸡蛋、西红柿、红枣等食物，对心脏有好处。

窦性心动过速和室上性心动过速患者在日常生活中不要给自己太大的压力。平时最好保持积极乐观的心情。平时最好不抽烟不喝酒。这些都对治疗和缓解病情很有帮助。