妇科炎症是妇科常见病，严重影响女性的身心健康，有些炎症甚至会导致女性不孕。所以任何妇科炎症都要引起女性朋友的重视，了解发病原因，在日常生活中做好预防。那么，如何预防妇科炎症的发生呢？

1.平时注意保持外阴清洁干燥，尤其是经期。不要穿化纤内衣和牛仔裤。

2.避免不洁性交；避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调。

3.女性在经期、产后、流产期间要注意保健和性卫生；阴道出血时禁止性生活。流产、宫内手术、顺产，要去正规医院。以免消毒不当造成感染。一旦患上此病，要注意卧床休息，采取半卧位，限制病灶。饮食要高营养易消化，富含维生素，增强自身抵抗力。同时遵循治疗原则，彻底治疗，避免变成慢性。

4.如果长期口服避孕药导致阴道炎反复发作，应停止使用避孕药，改用其他方法避孕。

5.内衣要柔软、宽松、宽大，最好是棉质面料。避免穿羽绒、尼龙、羊毛等贴身衣物，避免用袜子洗内衣。

6.补充睡眠:为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力，即使再忙也要保证充足的睡眠。

7.男性平时洗澡的时候，要把包皮翻过来，把皮囊里的水垢清理干净，这是最简单有效的预防炎症的方法。

温馨提示:妇科炎症种类繁多，大多与女性朋友不良的生活习惯和饮食习惯有关。因此，女性朋友在日常生活中要做好预防，洁身自好，注意个人卫生。一旦出现不良症状，应及时治疗，防止病情恶化。