如果不注意宝宝的饮食卫生，如果宝宝吃了一些食物，会导致宝宝患上急性肠胃炎等疾病。这时候宝宝的症状就是呕吐。这时候除了积极治疗，还需要注意饮食。下面简单介绍一下宝宝拉肚子的时候是怎么吃的。

首先，根据腹泻大量失水的特点，宜增加流质饮食的摄入，如牛奶、藕粉、蔬菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。这些流食容易消化吸收，含有大量人体所需的电解质。

其次，在饮食中加入一些蔬果，如西红柿、土豆、茄子、黄瓜、橙子、红色水果等，不仅可以补充丰富的维生素C和B，起到止泻收敛的作用，还可以增加津液。蛋羹摄入后也有收敛作用，对胃肠粘膜和溃疡面有保护作用。如果腹泻持续时间过长，可以在每餐前吃一小块烤包子，在医学上也被称为“碳粉”。它是一种中药，能吸附细菌和毒素，排出体外，起到收敛和清洁肠道的作用。

第三，患者病情得到控制。当他开始正常进食时，要从流质逐渐过渡到半流质，再过渡到软饭。注意少量多餐，刚开始不要吃太多，以免增加胃肠道负担而引起消化不良和腹胀。此外，患者要注意少吃油腻、富含粗纤维的食物，如韭菜、芹菜、辣椒、动物脂肪等，以免胃肠蠕动加快，不利于病变修复。香蕉、梨等水果不要多吃。

第四，儿童秋季腹泻多由肠道病毒感染引起，对抗生素无效。因此，必须谨慎使用抗生素，避免滥用抗生素。对于小儿秋季腹泻，可用藿香正气水、黄连素、正气胶囊等内服，消炎解毒，调理脾胃，促进病情好转。一般情况下，如果孩子秋季拉肚子，不用禁食，婴儿可以正常哺乳。如果腹泻严重，需要短时间禁食。当你的病情好转时，你应该从流质易消化的饮食开始。你应该避免过早地吃不消化的食物，如肉和蛋，但牛奶和鱼不是禁忌。

总之，如果腹泻是影响宝宝健康的疾病，要注意合理饮食。均衡的饮食对宝宝的有效恢复有很大的帮助。其实建议宝宝多吃清淡易消化的食物，注意宝宝的饮食卫生。